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A propos
Le stress, un mot pratique qui englobe tout et rien à la fois. et qui pourtant fait des ravages en entreprise.
Mais qui comprend réellement le fonctionnement? Qui est capable de l'anticiper, le gérer et changer la donne? C'est tout l'objectif de ce module apaisant...
Objectifs pédagogiques
Fiche complète (Pdf)
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Connaître le mécanisme et les causes du stress
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Identifier quelles sont ses principales situations génératrices de stress
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Construire un plan d'action pour anticiper ou gérer le stress et améliorer ses capacités d'adaptation à l'environnement professionnel
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